永远跟党走·党的光辉照我心” ——贵阳市老年人科学健身知识普及培训班
发布时间:2022-01-19 16:42
本文来源: 医务
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为深入推进全民健康生活方式行动,我院与贵阳市老年体育协会共同开展老年人的健康促进活动,目的在于提高我市老年人的健康意识,普及健康知识、传授健康技能,促进健康生活方式的养成;推动体医结合,充分发挥科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的特色作用,紧扣“学党史、悟思想、办实事、开新局”的目标要求,促进体医融合与“我为群众办实事”有机结合。
2022年1月14日上午09:30,贵州省骨科医院医护人员分别于清镇市、息烽县、修文县、开阳县、白云区,进行了贵阳市老年人科学健身知识普及培训班培训。
开阳县活动现场息烽县活动现场
修文县活动现场
清镇市活动现场
白云区活动现场
首先,通过同质化的PPT授课,全面地进行如下专题讲解:如何做好高血压的控盐和控油、骨质疏松的诊治和预防、糖尿病与运动、老年人如何科学健康运动等。
其次,在技能操作中,护理人员通过现场演示的方式,让当地的老年人参与并学习如下内容:颈椎保健的正确方式、单人心肺复苏的要点、呼吸功能训练的方法、疫情防控的关键步骤等,给当地的老年人以直观的感受。单人心肺复苏演示
颈椎正确保健教学
疫情防控要点介绍
呼吸功能训练
最后,为当地老年人们提供义诊和健康咨询,受到老年人的热烈欢迎。医务人员尽职尽责,对老年人进行血压监测,医生们根据老年人的具体情况,耐心讲解防病和养生知识,提出个性化的合理膳食、科学运动等健康生活方式的指导。通过此次活动树立积极老龄观,健康老龄化、幸福老年人,关注老年运动健康,合理运动、合理膳食促进老年健康,为老年人安享晚年创造良好的条件!
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